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Keep是一款健身服务APP,用户能在这里观看最新的健身视频,包含跑步、瑜伽、举重等多样化的运动教学视频,还有直播可以观看,可以制定自己的每日训练计划,APP会每天提醒用户锻炼。
1.课程——包含多种健身训练课程
健身、瑜伽、跑步、康复
2.跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据
户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,发布动态时配有专属跑步水印,可通过完成任务来获得跑步徽章。
实现室内跑步机跑步,户外跑步增加了跑步路线功能。
3.骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据
Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。
4.社区板块——用户之间分享健身成果
集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。
5.商城——让健身装备更专业
Keep商城销售自有品牌商品,包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计,满足用户在各类运动场景下的装备需求。
1.真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
2.量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3.精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
4.分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用Keep实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
只需Keep app即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据Keep—自律给我自由!
时间上的全方位激励:未训练、训练中,训练完毕
功能/手段上的全方位激励:PBL体系、趣味挑战/活动、打卡系统、目标设置、数据管理
角色上的全方位激励:官方激励、用户激励(用户间的加油打气)、偶像激励(比如李现、复仇者联盟等特色训练)
形式上的全方位激励:文字、图片、音频、视频、符号甚至数字
辐射范围广:不仅辐射健身,还有饮食,学习和社交
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