keep健身
keep健身APP免会员版是一款超级好用的居家健身软件APP，可以免费的观看各种健身视频，让你轻松科学健身，并且会员视频也是完全免费的，让你轻松减肥减脂不是梦，喜欢健身的快来下载试试
适用于Android
游戏评分
游戏简介
keep健身APP免会员版是一款超级好用的居家健身软件APP，可以免费的观看各种健身视频，让你轻松科学健身，并且会员视频也是完全免费的，让你轻松减肥减脂不是梦，喜欢健身的快来下载试试
keep健身说明
1、该软件为绝版KEEP，绝对免费。
2、但是该有的功能都有。
3、KEEP刚出收费版时，网友用流量下载了几十个版本，花了好几个小时一个一个试，都是强迫症害的，最终找出自己所能找到的最高的免费版本v4.8.0，还是去更新版，4.9开始就收费的，个人珍藏好久了，也用了很久，中间断了很长一断时间，在又回来用了所以突然想起应该有很多小伙伴需要这个版本。可以说（扯）有免费定制KEEP版本的应该有几百个吧！但有耐心去一个一个试，并从中找到免费的最高版本的估计没几十个吧！因为时间过去已经很久了，这几个里能记得KEEP的并且分享出来的应该也没有几个了！所以，这个版本应该算是【已绝版】了，建议走过、路过、看过的加油们就算暂时用不上，也要收藏起来，万一哪一天需要呢。
keep健身特点
1、陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的唿吸和配速，高效跑步，更陪伴你。
2、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持。
4、全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况。
运动中经常遇到的问题
1、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械。
2、天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。
3、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。
4、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身。
5、健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹。
Keep解决的方式
1、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。
2、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。
3、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。
4、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。
5、只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。
6、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。
keep关闭会员自动续费教程
1、打开keep进入我的页面，点击【keep会员】。
2、点击【管理自动续费】选项。
3、点击【关闭】。
4、点击【确定放弃】即可。
小编测评
这款健身软件真的很棒哦，该有的功能都有，全部可以使用。keep健身为用户提供了健身、跑步、骑行、计步等功能，keep健身同时还可以帮助用户记录运动历史、身体数据、运动能力等健康数据，全面了解你的运动情况。快来下载试试吧
