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【十四个锻炼部位】
一条流光轨迹串起全身14个部位,涵盖完美身材每个细节
【几百种标准姿势】
几百近千种器械锻炼动画,姿势标准,事半功倍
【私教级专业解说】
每一个健身锻炼的动作,都有健身私人教练为您解说
*12个练习的锻炼(每个30秒)。
*每次锻炼后屏幕休息(10秒)。
*每个练习都有一个播放/暂停按钮。
*可以跳过和返回按钮进行练习。
*过去锻炼的历史。
*具有2个单位系统(公制和美国)的BMI计算器。
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3、不同的运动方式,制定不同的运动计划。
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